Accompagnement des femmes épuisées ou déconnectées
De l'ombre...
En surface, tu tiens bon. À l’intérieur, c’est une autre histoire… Tu doutes, tu rumines, tu ne te reconnais plus vraiment, un peu comme si un vide s’était installé.
Situations fréquentes :
- Une remise en question profonde, une crise identitaire
- Une rupture ou transition de vie, avec la peur de te tromper
- Un stress continuel, un mental saturé, un sommeil agité
- Une confiance et estime en berne, difficulté à poser des limites
- Un besoin d’alignement, de clarté et d’énergie
- Un sentiment de vide, une impression de ne plus être “toi”
à la lumière
Clarté
Tu sais ce que tu veux… et ce que tu ne veux plus.
Apaisement
Ton esprit se pose, ton sommeil est enfin réparateur.
Énergie
Tu récupères, tu dors mieux, tu te sens vivante.
Elan
Tu mets en place des actions simples, qui te ressemblent.
Confiance
Tu te respectes, tu t’affirmes, tu prends ta place.
Ancrage
Tu t'écoutes, tu poses tes limites sans culpabiliser.
Mon approche 3R
Retrouve-toi
Ecoute ton corps et tes émotions, fais-toi confiance.
Reconnecte-toi
Libère-toi de tes blessures du passé, apprends à te choisir
Rayonne
Epanouis-toi en toute autonomie, fais des choix alignés, et choisis des relations justes.
Qui suis je ?
Je suis Claire, coach spécialisée en neurosciences et naturopathe.
J’accompagne les femmes épuisées, déconnectées ou traversées par un sentiment de vide, qui veulent se retrouver, reprendre confiance et avancer dans une vie qui leur ressemble.
Mon approche : je prend le temps de t’écouter, ensemble on va à la source de ce qui te pèse, on travaille de manière globale, avec ton corps, tes émotions et tes pensées.
Mon rôle : t’offrir un espace sécurisant, poser les bonnes questions, te donner des outils concrets… pour que tu avances avec authenticité, confiance et sérénité.
Ce qu'elles en disent
Envie de commencer ta reconstruction ?