Claire, Coach en libération émotionnelle

Retrouve-toi, Reconnecte-toi, Rayonne

Un accompagnement profond et sur-mesure, en visio, pour les femmes épuisées, déconnectées d’elles-mêmes et enfermées dans des schémas qui les vident.

 

Tu n’es pas cassée. Tu es déconnectée de toi.

Te reconnais-tu ici ?

En surface, tu tiens bon, tu souris, tu assures, tu continues

mais à l’intérieur…

  • Tu es épuisée, vidée, sans élan.
  • Ton mental tourne en boucle et tes nuits ne te reposent pas.
  • Tu te juges durement, tu doutes de toi, dire « non » te semble presque impossible.
  • Tu donnes énormément aux autres, souvent au détriment de tes propres besoins.
  • Tu traverses peut-être une remise en question, une transition de vie ou une rupture qui t’a déstabilisée.
  • Et parfois, tu ressens ce vide intérieur… comme si une partie de toi s’était perdue en chemin.
  •  

Et si ce n’était pas toi le problème… mais ce que tu portes depuis trop longtemps ?

Ce qui se passe si tu ne commences pas maintenant ?

  • Tu ressasses encore et encore les mêmes pensées.
  • Tu continues à t’oublier pour préserver les autres.
  • Tu dépenses de l’énergie (et de l’argent) sans transformation réelle.
  • Parfois tu vois ton corps tirer la sonnette d’alarme.

 

Tu mérites autre chose que juste survivre.

Tu mérites de te retrouver.

Ce qui change quand tu te reconnectes vraiment à toi 

Quand tu travailles en profondeur, ce n’est pas juste ton mental qui va mieux.
C’est toute ta vie qui s’apaise et se réaligne.

Intérieur

Tu te sens plus calme intérieurement

Regard sur toi

Tu te respectes sans culpabilité

Décisions

Tu prends des décisions claires

Relations

Tes relations deviennent plus justes

Trajectoire

Tu avances à ta place, alignée et sereine.

une transformation profonde, structurée et durable.

Le chemin que nous parcourons ensemble, pas à pas : 

1. Identifier & comprendre tes blessures

Tu mets enfin des mots sur ce qui te dirige inconsciemment.

 

2. Accueillir & accepter

Tu apprends à écouter ce qui se vit en toi, sans te juger ni te forcer à “être forte”.

 

3. Réparer & apaiser

Nous libérons les émotions figées et apaisons ton système nerveux.

 

4. Retirer ton masque

Tu déposes ce qui ne te correspond plus et te reconnectes à ta vérité.

 

5. Intégrer & poser des limites

Tu te choisis, tu t’affirmes, tu fais des choix alignés.

 

6. Ancrer pour transformer

Les changements deviennent durables. Ton équilibre s’installe naturellement.

 

Ce n’est pas une solution rapide.
C’est une renaissance intérieure.

Comment commencer ta reconnexion

Quand tu t’engages vraiment, que tu fais les exercices, que tu poses tes questions et que tu appliques pas à pas, ta vie change.

Peut-être pas en un claquement de doigts…
Mais sûrement.
Et durablement.

Chaque jour d’hésitation est un jour de plus à vivre épuisée, déconnectée, à côté de toi.

Ce que comprend l'accompagnement

  • Séances individuelles en visio (WhatsApp) environ 1h30

  • Un suivi illimité par messages entre les séances

  • Des outils pratiques à appliquer entre les séances

  • Un espace bienveillant pour avancer à ton rythme

  • Un appel découverte gratuit

Elles en parlent

Aujourd'hui tu as le choix

Tu peux continuer à tourner en rond,
ou décider maintenant de te choisir.

De te reconnecter à qui tu es vraiment.
De sortir de l’épuisement.
De retrouver ton énergie, ta clarté et ton rayonnement.